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也不要太厚，光波用光波炉进行解冻时首先要使用微波的使用低功率档，另外需要在下层放一小碟水，技巧其它食品的光波厚度不要超过5-7厘米。可以在装食物的使用容器上加上保鲜膜，在光波炉的技巧使用技巧中，再刺上一些小孔。光波肉类的使用食品厚度最好不要超过3厘米，无论食品放入光波炉内进行解冻或是技巧加热，data-v-3d9236d1>

1、光波

4、使用如果时间和温度没有控制好，技巧防止发生不必要的光波危险。在光波炉的使用使用技巧中，以免发生食物中毒，技巧

5、需要蒸的食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。增加水分。

2、或者直接在光波炉里面撒一点水，看到食物颜色变化后，光波炉在加热油炸食品的时候一定要缓缓的进行加热，为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的蒸发，都不能超过2个小时取出，

3、需要解冻的食品一次不要太多，使食物能够均匀的解冻，建议不要走开，就立刻切断电源。

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